今日霜降
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气。
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气的影响。
霜降的到来，意味着冬天的开始。此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃养阴润燥的食物如鸭肉、百合、萝卜等。单吃鸭肉未免有些单调，可搭配应季螺肉、清热润肺腐竹、补益气血鹌鹑蛋、补中益气芋头食用。柳肉联螺蛳鸭脚煲，一煲尽享，实为秋季必不可少的一道滋补美食。
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